Tools & Reviews
Een overzicht van coachingplatforms, cursussen, boeken en zelfontwikkelingstools die ik heb getest of onderzocht — gericht op de Nederlandse en Belgische markt, beoordeeld vanuit mijn achtergrond als psychotherapeut en GZ-psycholoog met ruim zeventien jaar ervaring. Geen gesponsorde loftuitingen, alleen eerlijke, onderbouwde adviezen.
Platforms & tools
Systeme.io
Alles-in-één platform voor website, funnels, e-mail en cursussen — sterk voor startende coaches.
Mindvalley
Breed cursusplatform voor persoonlijke groei. Let op: content is in het Engels.
Binnenkort volgen reviews van Nederlandse en Belgische opties zoals PayPro-cursusplatforms en NHA-opleidingen.
Mentale gezondheid & mindfulness
Twee bekende internationale platforms, beoordeeld vanuit mijn klinische achtergrond — inclusief de kanttekeningen die je moet kennen voor je begint.
BetterHelp
Online therapieplatform zonder wachtlijst — laagdrempelig, maar geen vervanging voor GGZ-zorg bij zwaardere problematiek.
Headspace
Toegankelijke meditatie-app als dagelijkse aanvulling op coaching of therapie.
Boeken
Boekentips zijn te bestellen via bol.com, leverbaar in Nederland en België.
Patronen doorbreken
Schematherapie toegankelijk gemaakt — voor wie structureel met eigen patronen wil werken.
Omringd door idioten
Laagdrempelige introductie in gedragsstijlen en communicatie.
Elementaire gewoontes
Praktisch en onderbouwd boek over gewoontevorming en gedragsverandering.
Mindset
De wetenschap achter een groeimindset — onmisbaar voor wie met gedragsverandering werkt.
Hoogsensitieve personen
Herkenbaar en praktisch, met de nodige klinische kanttekening.
De kracht van kwetsbaarheid
Over grenzen, schaamte en waarom kwetsbaarheid geen zwakte is.
Bekijk ook de complete lijst: 5 boeken over persoonlijke ontwikkeling die ik echt aanraad.